Central Hudson suspenderá la finalización del servicio eléctrico residencial por impago durante periodos de calor extremo cuando:

Central Hudson monitoriza las condiciones meteorológicas utilizando datos de estaciones del Servicio Meteorológico Nacional dentro de su territorio de servicio. Las protecciones se aplican en función de las condiciones del índice de calor previstas y observadas.

Las bajas temperaturas, la nieve y el hielo pueden crear graves riesgos de seguridad tanto dentro como fuera de tu hogar. Tomar unas pocas precauciones sencillas puede ayudar a protegerte a ti, a tu familia y a tu hogar durante el clima invernal.

Prácticas seguras de calefacción

• Usa los calefactores con cuidado. Mantén los calefactores a al menos un metro de distancia de las cortinas, muebles, papel y otros materiales inflamables. Colocalos fuera de los pasillos y apágalos cuando salgas de la habitación o te vayas a la cama.
• Nunca uses fuentes de calefacción incorrectas. No utilices cocinas, hornos, barbacoas exteriores, carbón vegetal ni generadores para calentar tu hogar. Estos pueden crear riesgos de incendio y monóxido de carbono peligroso.
• Haz que revisen el equipo de calefacción. Asegúrate de que las calderas, estufas de leña y calefactores estén en buen estado y se usen según las instrucciones del fabricante.

Prevenir los riesgos del monóxido de carbono

El monóxido de carbono (CO) es un gas altamente peligroso. No tiene olor, color ni sabor y no puede detectarse sin una alarma adecuada.

Para reducir el riesgo de exposición al monóxido de carbono:

• Instala detectores de monóxido de carbono certificados como UL en tu hogar.
• Haz que un profesional autorizado inspeccione tu sistema de calefacción anualmente.
• Mantén las chimeneas y conductas libres de nieve, hielo, escombros o nidos de aves.
• Asegúrate de que todas las ventilaciones de la caldera y de los electrodomésticos estén libres de hojas, nieve y hielo.
• Nunca lleves un vehículo en el garaje, ni siquiera con la puerta abierta.
• Nunca uses un generador en interiores o en un espacio cerrado. Los generadores siempre deben usarse al aire libre y lejos de ventanas y puertas.

Si sospechas monóxido de carbono en tu casa, sal inmediatamente y llama al 112. No regreses hasta que la fuente haya sido identificada y resuelta.

Mantén el equipo y los medidores libres

• Limpia las tuberías de ventilación. La nieve y el hielo pueden bloquear las ventilaciones de calderas, calentadores de agua y otros electrodomésticos, lo que puede provocar fallos en los equipos y permitir la acumulación de monóxido de carbono en interiores.
• Retira la nieve y el hielo cerca de los metros. Cepilla ligeramente la nieve de los contadores de servicios con una escoba. No patees, no astilles ni uses herramientas afiladas.
• Quita los carámbanos con cuidado. Carámbanos o acumulación de hielo cerca de metros, tuberías y voladizos pueden caer y causar daños, lo que puede provocar fugas de gas. Retíralos con cuidado y regularidad cuando sea seguro hacerlo.

Seguridad en exteriores e invernales en tormentas

• Limita la exposición al frío extremo. Evita pasar largos periodos al aire libre cuando sea posible en condiciones de mucho frío o viento.
• Vístete para el clima. Lleva capas, gorras, guantes y calzado impermeable para reducir la pérdida de calor y protegerte de la congelación.
• Cuidado por dónde caminas. El hielo y la nieve aumentan el riesgo de resbalones y caídas. Ten cuidado con las puertas, pasillos y escaleras.

Seguridad ante olores a gas

Estate atento al olor a gas natural, que puede parecer huevos podridos. Si hueles gas o tu detector de monóxido de carbono o metano se activa:

• Deja lo que estás haciendo.
• Sal fuera inmediatamente.
• Llama a la línea de ayuda contra olores de gas al 800-942-8274 o marca el 911. No vuelvas a entrar en el edificio hasta que se declare seguro.

Hipotermia: un riesgo para la salud por el frío

La hipotermia ocurre cuando la temperatura corporal baja de 95°F. Puede ocurrir tanto en interiores como en exteriores y no requiere temperaturas extremadamente bajas. Los adultos mayores, los bebés y las personas con enfermedades crónicas están especialmente en riesgo.

Mantente conectado durante el frío. Si tú o alguien que conoces puede ser vulnerable, revístete regularmente o organiza llamadas diarias con un amigo, vecino o familiar.

Los signos de hipotermia incluyen

• Cambios repentinos en el comportamiento o la apariencia
• Piel fría o fría
• Somnolencia o dificultad para hablar
• Músculos fríos y rígidos
• Temblando

Qué hacer si sospechas de hipotermia

• Llama a un médico, una ambulancia o a los servicios de emergencia de inmediato.
• Manipula a la persona con cuidado y envuélvela en mantas, toallas o colchas.
• Cubre la cabeza y el cuello de la persona para ayudar a retener el calor corporal.

El calor y la humedad pueden ejercer una carga extra sobre tu cuerpo, especialmente durante olas de calor que duran varios días. Estos sencillos pasos pueden ayudarte a mantenerte cómodo y reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor.

Formas sencillas de mantenerse fresco

• Pasa tiempo en sitios chulos. Permanece en espacios con aire acondicionado tanto como sea posible. Si tu casa no tiene aire acondicionado, visita puntos públicos de refrigeración como bibliotecas, centros comerciales, centros de mayores, cines, iglesias o edificios comunitarios.
• Enfría tu cuerpo. Toma duchas o baños frescos y deja que te seques al aire para ayudar a bajar la temperatura corporal.
• Usa los ventiladores con sabiduría. Por la noche, utiliza un ventilador para atraer aire exterior más fresco hacia tu casa. Durante el día, los ventiladores pueden ayudar a circular el aire, pero son más efectivos cuando las temperaturas son más bajas.
• Bloquear el sol. Mantén las cortinas o persianas cerradas cuando las ventanas estén a la luz directa del sol para reducir el calor interior.
• Desahogos con seguridad. Si abres las ventanas para que circule el aire, usa cerraduras para que puedan permanecer abiertas de forma segura.

Vístete y planifica para el calor

• Lleva ropa ligera. Elige ropa de algodón holgada, ligera y de color claro. Si estás al aire libre, lleva un sombrero de ala ancha o usa un paraguas para dar sombra.
• Ve más despacio. Evita actividades al aire libre exigentes como el jardín o el ejercicio durante las horas calurosas y húmedas del día. Planifica actividades para la mañana temprano o por la noche, cuando hace más fresco.
• Come ligero. Opta por comidas equilibradas y ligeras y evita los alimentos pesados o calientes. Intenta cocinar durante las horas más frescas.

Mantente hidratado

• Bebe líquidos con frecuencia. No esperes a tener sed. Bebe agua regularmente a lo largo del día.
• Evita las bebidas deshidratantes. Evita el alcohol y limita las bebidas con cafeína o alto contenido de sal.
• Consulta con tu médico si es necesario. Si tienes una condición que afecta al equilibrio de líquidos, pregunta a tu profesional sanitario qué es lo mejor para ti.

Cuidado con los demás

• Revisa a las personas con mayor riesgo. Los adultos mayores, los niños pequeños y las personas con enfermedades crónicas son más vulnerables al calor. Mantente en contacto con amigos, familiares y vecinos y ayúdales a conseguir ayuda si la necesitan.
• Nunca dejes niños ni mascotas en vehículos. Incluso por un corto periodo, los vehículos cerrados pueden calentarse rápidamente y llegar a ser potencialmente mortales.

Enfermedades relacionadas con el calor: Qué saber

Periodos prolongados de calor intenso —especialmente temperaturas alrededor de 90°F durante varios días seguidos, combinados con alta humedad— pueden saturar el sistema de refrigeración del cuerpo. Esto puede ejercer una tensión extra sobre el corazón y los vasos sanguíneos y, en casos graves, provocar agotamiento por calor, golpe de calor, insuficiencia cardíaca o ictus.

Las personas pueden estar en mayor riesgo si tienen ciertas condiciones médicas, incluyendo:

• Problemas cardíacos o mala circulación
• Una historia del ictus
• Hipertensión
• Diabetes
• Afecciones cutáneas o quemaduras solares graves
• Infección o fiebre
• Tener sobrepeso
• Deshidratación, vómitos o diarrea

Algunos medicamentos con receta—como los usados para hipertensión, depresión o problemas de circulación—también pueden afectar la forma en que el cuerpo gestiona el calor. Vivir en zonas con mala ventilación, mucho hormigón o asfalto, o edificios muy compactos puede aumentar la exposición al calor extremo.

Señales de advertencia del estrés térmico

El estrés por calor leve puede causar molestias, fatiga o disminución del apetito. Estos síntomas normalmente no son graves a menos que empeoren o duren varios días.

Busca ayuda médica de inmediato si alguien experimenta:

• Mareos o desmayos
• Un latido cardíaco rápido o irregular
• Náuseas o vómito
• Un dolor de cabeza intenso o palpitante
• Piel seca o dejó de sudar
• Dolor en el pecho
• Dificultad para respirar
• Calambres musculares
• Debilidad extrema o confusión